Comment choisir une huile essentielle de qualité ?

 

 

Souvent on cherche la moins chère, on achète sur internet auprès de marques inconnues, sans savoir si l’huile essentielle (HE) en question est fiable et qualitative… Et il arrive que l’on se fasse avoir…

Alors, pour être mieux averti·e, voici quelques clefs indispensables pour choisir une HE de qualité !

Le flacon …

Sur son flacon, il doit figurer les éléments suivant :

La nature du produit

Notée bien-sur : « Huile essentielle » !

Le nom commun de la plante distillée ainsi que la certification botanique en latin

Par exemple pour le citron : « Citron – Citrus Limon ». Le nom latin permettra de différencier les plantes de la même famille et ainsi de connaître les vertus de l’HE en question. Les variétés d’une même plante ne possèdent pas les mêmes propriétés car elles n’ont pas les mêmes composés biochimiques !

La partie distillée

Que ce soit la feuille, le bois, la fleur… Les propriétés de sont pas les mêmes d’une partie à une autre de la plante !

 

Le chémotype

Il s’agit de la biochimie de l’HE, autrement dit de ses composants. Par exemple : « linalol », « méthylchavicol », … Le chémotype nous indiquera si l’huile essentielles est toxique, à risque pour les asthmatiques, à partir de quel âge elle peut être utilisée, … Si le chémotype n’est pas indiqué, nous ne savons pas de quoi elle est composée et son utilisation peut s’avérer dangereuse.

 

La qualité

Une HE doit être « 100% pure et naturelle » . Elle ne soit pas être diluée à de d’alcool ou de l’huile végétale (HV)

 

La culture

Cette information nous précisera dans quelles conditions la plante a été cultivée. Les HE bio sont à privilégiées : il convient d’éviter de renifler ou de s’enduire de pesticides !

La quantité en volume, le N° de lot, la date de péremption

C’est trois autres indications doivent également figurer sur un flacon, cela étant obligatoire.

Dans le cas où le flacon ne contient pas toutes les mentions cités, j’en déconseille l’usage, notamment à des fins thérapeutiques. L’effet pourrait être l’inverse de celui voulu et pourrait aggraver la situation…

Quelques marques …

Voici une petite liste de marques d’HE que je peux recommander …

Pranarôm
Phytosun Arôms
Ladrôm

On peut les retrouver en pharmacie ou bien sur internet.

Attention ...

Il convient de toujours demander conseil à un·e professionnel·le avant tout usage d'huile d'essentielle.

07 49 47 28 33

44140 La Planche (Sud Loire Atlantique) et en téléconsultation

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