La naturopathie est un ensemble méthodes naturelles ayant pour but une approche globale et personnalisée en agissant au plus près de la cause.

 

Elle vise à aider l'organisme à aller vers un mieux-être grâce à plusieurs outils : l’alimentation, la micronutrition, la gestion du stress et des émotions, l’usage de plantes et compléments alimentaires ou encore la réflexologie.

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Lors de la première séance nous réalisons un bilan approfondi comprenant vos habitudes alimentaires, le fonctionnement de votre organisme, votre niveau de stress, votre sommeil, votre environnement, etc. Nous déterminons également ensemble vos objectifs ainsi que les changements que vous être prêt·e·s à entreprendre.

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À l'issue de la séance, vous recevez votre protocole personnalisé par mail que nous aurons élaboré en consultation. Ce document, actualisé à l'issue de chaque rendez-vous, comprend divers conseils :

 

✔ Comment mettre en place d’une alimentation adaptée à vos besoins

✔ Des plantes, compléments naturels, …

✔ Des conseils en hygiène de vie, gestion du stress ou encore pour le sommeil

 

L'accompagnement se faisant étape par étape, nous nous revoyons ensuite en consultations de suivi espacées de 1 à 3 mois. 

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